Hypnotherapie

Bewuste en onbewuste mind

Onze bewuste en onbewuste mind kun je vergelijken met een ijsberg. 85% zit onder water en is te vergelijken met onze onbewuste mind en 15 % zit boven water en staat voor onze bewuste mind. Op bewust niveau kunnen we doelen stellen en graag veranderingen willen aanbrengen in ons leven maar vaak lukt dit niet omdat deze gesaboteerd worden door onze onbewuste mind. Hier zitten gewoontelagen, belemmernde overtuigingen, een negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen, aangeleerde waarden, erfelijke informatie en energetische informatie uit het verleden, DNA invloeden, trauma's, en niet opgeloste conflikten. Deze hebben ons gevormd tot wie we nu zijn en bepalen ons handelen en patronen. Daarom is het vaak heel moeilijk om op bewust niveau veranderingen aan te brengen en blijven we in onze veilige comfortzone zitten. Vooral bij angsten, foebieën en onzekerheden is iemand zich niet bewust van de oorzaak. Ook steeds terugkerende negatieve gedachten als gevolg van een burn-out of depressie zijn een gevolg van onbewuste oorzaken. Ons onbewuste kent geen goed of fout, want het oordeelt niet. Het voert enkel uit op basis van automatische patronen. Daarom moet een probleem op onbewust niveau worden opgelost.

Hoe doen we dat?

Ik breng je in een diepe ontspanning, ook wel trance genoemd. Trance is een staat van geconcentreerde aandacht, waarbij het denken meer naar de achtergrond gaat en de aandacht naar binnen gericht kan worden. Hierdoor wordt toegang tot het onbewuste mogelijk. In deze staat van zijn ben je meer ontvankelijk voor indrukken, gevoelens, gewaarwordingen die uit een diepere laag komen. Door de focus te leggen op de binnenwereld kan er informatie naar boven komen uit je onbewuste, die je kunt gebruiken om je hulpvraag op een effectievere en meer gerichte manier te benaderen. Veel van onze problemen zitten diepgeworteld in het onbewuste deel van onze persoonlijkheid. Via hypnotherapie kun je makkelijk toegang krijgen tot deze delen, de onderliggende oorzaken opsporen en tot oplossingen komen. Zo kun je komen bij dat wat er achter een probleem ligt en kan er een transformatie plaatsvinden, van een ‘probleem’ naar een potentiële kracht. Hypnotherapie brengt je bij die diepere oorzaken en helpt je dan de problemen bij de wortel aan te pakken, zodat je meer keuzevrijheid en controle over je leven krijgt.

In contact met het onbewuste wordt het mogelijk om belemmerende overtuigingen los te laten, nieuwe inzichten te verkrijgen, traumatische ervaringen te verwerken, nieuwe hulpbronnen aan te boren en nieuw gedrag aan te leren. Je kunt heel bewust als doel hebben om te stoppen met roken of om af te vallen, maar deze doelen kunnen worden gesaboteerd door het onbewuste en die zal het altijd winnen van het bewuste. Het onbewuste zal dus geherprogrammeerd moeten worden, anders zal het moeilijk zijn om je doel te realiseren.

Je hebt cognitieve processen, zoals reflecteren, planningen maken, praten… En je hebt processen die zich op een onbewust en dieper niveau voltrekken: gedachten en emoties die zomaar opkomen, impulsen, reflexen, dromen, fight, flight of freeze reacties…

Die processen bepalen in hoge mate wie je bent, en die zijn niet altijd makkelijk door je rationele geest te beïnvloeden. Ze hebben vaak niets te maken met wat er op dit moment gebeurt. Het zijn weerspiegelingen, reflecties van gebeurtenissen uit het verleden. Hoe meer je je daar bewust van bent, hoe meer keuzes je hebt in je leven. Want hoe meer je gestuurd wordt door willekeurige gedachten of impulsen die opkomen, hoe minder keuzevrijheid je hebt.

Hypnotherapie draagt bij tot het vergroten van innerlijke kracht en heelwording, zodat je bewuster keuzes kunt maken en op eigen kracht je individualiteit vorm kunt geven.
Uiteindelijk bepaal je zelf wat er wel en niet gebeurt, jij blijft zelf de leiding houden. Ik ben je begeleider en help je zelf de antwoorden te vinden of innerlijk in beweging te komen om deze antwoorden te vinden.

Voor kinderen is hypnotherapie ideaal, omdat ze spelenderwijs aan hun problemen werken. Kinderen worden ook in een diepe ontspanning gebracht en vervolgens richten we ons op hun gewenste doelen en onderzoeken de saboteurs. Kinderen zijn ook helemaal aanwezig tijdens de ontspanning, zijn in gesprek met mij, en het onbewuste voelt zich helemaal veilig om de gewenste situatie te visualiseren. Voor een kind werkt dit heel effectief omdat we gebruik kunnen maken van hun fantasiewereld.

Ik werk altijd op een zachte liefdevolle manier omdat men zich veilig moet voelen om toegang te krijgen tot de onbewuste mind en dan kan er pas een verandering plaatsvinden. 

Quantum Reset Methode

Dit is een vorm van energetische hypnotherapie, die het mogelijk maakt om je hele syteem op 5 niveaus te resetten. Zo kun je alle fysieke, emotionele, mentale spirituele en onbewuste belemmerrende patronen verwijderen uit je systeem, zodat je weer terug gaat naar je oorspronkelijke blauwdruk en staat van zijn en weer optimaal kunt functioneren. Alle belemmerende patronen kun je op een liefdevolle en zachte wijze loslaten. Dat kunnen patronen van jezelf zijn maar ook wat je energetisch hebt overgenomen van je ouders tijdens je opvoeding, zoals angsten en onzekerheden. Ook tijdens opleidingen en relaties wordt je gevormd tot wie je nu bent en heb je veel geleerd maar soms ook storende patronen en overtuigingen ontwikkled, die je nu in de weg staan. Zo kun jij familiepatronen doorbreken voor jezelf maar ook voor de generaties na jou, anders blijven ze doorgaan. 

Hoe doe je dat?

Dit doen we weer door in een diepe ontspanning/trance te gaan. Ik leid je door je fysieke, emotionele, mentale, spiritiele en onbewuste laag van je zijn heen en samen ruimen we alles op wat jou belemmert. Hierdoor ontstaat er heel veel ruimte, die we weer kunnen vullen met positieve gedachten en overtuigingen, die leiden tot nieuw gedrag, zodat jij kunt worden wie je graag wilt zijn.

Regressie Therapie

Regressietherapie is een methode waarmee we snel en veilig naar het verleden kunnen terugkeren. Het kan voor veel mensen de kortste weg naar heling zijn. Het biedt ons de mogelijkheid om onverwerkte zaken uit het verleden en zelfs uit vorige levens te helen, die de oorzaak vormen voor problemen in het heden, zoals onverklaarbare angsten, belemmerende gedragspatronen en fysieke problemen. Dit doen we door in een diepe ontspanning terug te keren naar het oorspronkelijke incident, dat de kettingreactie van ziekte en vele andere belemmerende patronen initieert in het heden. Je kunt d.m.v. regressie de oorzaak opsporen van vastgelopen patronen, sabotages en blokkades. Door deze op te lossen zal je heden en de toekomst positief worden veranderd.  Hierdoor kun je weer worden wie je werkelijk bent en ten volle genieten van het leven. Eigelijk is het zo dat al onze problemen, of datgene wat we als een probleem ervaren, daar op te lossen is. Want het is een gevolg van hoe bepaalde bewuste of onbewuste herinneringen zijn opgeslagen. 
Hoe denk je over jezelf? Wat geloof je over jezelf?
Deze overtuigingen en gevoelens leiden vervolgens weer tot gedrag, dat ons in het begin nog iets positiefs kan opleveren msaaar waar we later last van kunne krijgen. 

Ik zie het vaak als een dominospel. Alle steentjes staan achter elkaar en als je het eerste steentje kunt opsporen waar het probleem is ontstaan en dat kunt laten omvallen, dan vallen alle andere steentjes die er achteraan gekomen zijn ook om, waardoor je veel kunt opruimen en ruimte kunt creëeren voor nieuwe overtuigingen en nieuw gedrag. 



D-linking

D-linking maakt het mogelijk om jezelf vrij te maken van belemmerende gedachten en patronen maar ook van verbindingen met mensen die een negatieve invloed op je hebben b.v. ex-partners of ouders. Het is ook mogelijk om je te bevrijden van negatieve emoties waarin je vastzit b.v. angsten, boosheid en verdriet, zodat je de inzichten en lessen kunt zien, die ermee te maken hebben want als je b.v. vast blijft zitten in de boosheid, kun je niet tot vergeving komen en blijf je in de negatieve energie zitten. Deze kan heel toxisch zijn voor je systeem en ziekmakend zijn.